Saúde

2º Edição da caminhada do idoso esta sendo preparada para incentivar a atividade física

Anelise Nunes
Repórter
Publicado em 27 de setembro de 2024 às 11h43

Realizar caminhadas trás um grande benefício para a saúde dos idosos, eles que praticam a caminhada também percebem grandes benefícios, como a melhora na função cardiovascular, melhora do condicionamento físico, manutenção do peso e fortalecimento dos músculos, o que evita quedas que são muito comuns nesta idade.

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