A correria do dia a dia tem afastado as pessoas cada vez mais de hábitos saudáveis, e ao mesmo tempo tem elevado os níveis de stress e preocupações como resultado casos de transtornos relacionados a saúde mental tem se tornando mais frequentes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições.
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