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Verão: dicas de como perder peso de forma saudável

O sono é um grande aliado no processo de emagrecimento


24 de novembro de 2023 por
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Com a chegada das altas temperaturas, é comum a vontade de iniciar o famoso “projeto verão”. Porém, o desejo de emagrecer rapidamente, em um curto espaço de tempo, acaba levando muitas pessoas a optarem por dietas restritivas que podem trazer riscos à saúde.

Confira a reportagem completa:

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