Segundo a acupuntura chinesa, se encontram em nossos pés diversas terminações nervosas que estão associadas aos órgãos de todo o corpo humano. Logo, aplicar pressão e água quente a esses pontos, causam um reflexo imediato de prazer e equilíbrio energético.

Escalda-Pés Relaxante

• 200g de sal grosso
• 15g de flor de macela
• 4 gotas de óleo essencial de lavanda (pingar no sal grosso)

Escalda Pés Energizante

• 200g de sal grosso
• 15g de alecrim
• 3 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta (pingar no sal grosso)

Modo de preparo:

• Diluir os sais em 200ml de água quente, em uma bacia
• Ir adicionando água na bacia (em temperatura natural), até a altura do tornozelo, até ficar numa temperatura confortável para você,
• Manter os pés na água por 15min
• Manter a água aquecida, adicionando água quente se necessário
• Após terminar o escalda pés secar bem os pés, colocando uma meia para mantê-los aquecidos

Veja o passo a passo no vídeo abaixo:

Indicação do Escalda Pés:

• Vasos do corpo dilatam-se melhorando o fluxo sanguíneo;
• Diminui estresse;
• Acalma a mente;
• Ativa circulação sanguínea;
• Controle da ansiedade;
• Melhora casos de insônia;
• Dores e desconfortos nos pés;
• Melhora do retorno venoso;

Contra indicações:

• Casos de febre;
• Doenças agudas;
• Úcera varicosa ou arterial;
• Ferida não cicatrizada nos pés;
• Eclampsia ou gravidez;
• Aterosclerose grave;
• Hipertensão/Hipotensão graves (instável);
• Sintomas agudos de trombose venosa profunda;
• Doenças cardíacas descompensadas;
• Cânceres metastáticos;
• Pessoas em tratamento radioterápico;
• Doenças infecciosas (sepse) no geral;
• Feridas infectadas, infecções da pele;
• Alergias a algum tipo de erva ou óleo utilizados para compor o escalda-pés