O Janeiro Branco – campanha nacional voltada aos cuidados à saúde mental das pessoas – vem sendo alvo de palestras estratégicas com profissionais que atuam na Rede Municipal de Saúde. A psicóloga da equipe Multidisciplinar da Secretaria da Saúde, Meire Araújo, é quem está à frente do trabalho, promovendo um diálogo franco e despido de preconceitos que ainda circundam a temática da saúde mental.
O foco da conversa com os profissionais é justamente fazê-los entender a lidar com as dores emocionais. “Nos tornamos uma sociedade que ‘aprendeu a medicalizar as dores emocionais’, não a lidar com elas. E, também devido a isso, já estamos no ranking entre os países mais ansiosos do mundo e entre os primeiros da América Latina em casos de depressão”, complementa a psicóloga.
A boa qualidade da saúde mental dos funcionários da saúde também incide diretamente em um atendimento mais pleno ao paciente, aponta o secretário de Saúde, Rodrigo Medeiros. “Precisamos cuidar também da saúde das nossas equipes profissionais, que dedicam seu cotidiano no zelo alheio, no bem-estar de pessoas que nos procuram diariamente em busca de tratamento. Mas, quem cuida também necessita de cuidados”, enriquece o gestor da pasta.
Fique atento
Meire aponta sinais de atenção para Saúde Mental: preocupações excessivas, perda de interesses, alterações de sono, alterações de peso (não justificados por dietas), alterações de humor (não justificados por lutos), mudanças abruptas em ciclos de euforia e manias e quaisquer mudanças e inadequações alheias ao cotidiano pessoal.
Para obter o “bem-estar integral” – definição utilizada por Meire para plenitude de corpo e mente – ela acredita que espiritualidade, prática esportiva, convívio social e processos psicoterapêuticos (conduzidos por profissionais habilitados). “Entendendo este último aspecto como sendo um processo de autodescobertas, fica o registro pela busca do tratamento responsável com profissionais capacitados e habilitados”, enaltece.
O Janeiro Branco é uma campanha brasileira iniciada em 2014 que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. O mês de janeiro foi escolhido porque é nele que as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano. A iniciativa foi criada pelo psicólogo Leonardo Abrahão (Uberlândia, MG) em 2014.
